2020.09.29 22:09体で造られないミネラル酸素欠乏症…についてお話ししたので今日は細胞をとにかく元気にしてくれるケイ素について少しご紹介します‼︎「ケイ素」はミネラルの１種で人体に欠かせないとっても大切なもの。そして現代の私たちに不足しがちな栄養素！５大栄養素の１つのミネラルとは小学生のころに授業で５大栄養素について学ん...
2020.09.08 13:43全ての病気原因は酸素欠乏症…朝食から朝ごはんへの腸内環境について… ☆今日はアンチエイジングと腸内フローラ腸は単なる管ではなく「第2の脳」とよばれるほどの複雑な組織です。腸には全身の毛細血管の55%、リンパ球の60%、脳以外の神経が50%も集まっています腸は最大の免疫組織です‼︎最大の末梢血管組織、最大の神...
2020.09.08 03:45朝食から朝ごはんへ9月に入り少し涼しさも感じられますね秋が近づいてきているのでしょう…夏場は暑さから食欲がないとか疲れがとれないという声をよく耳にしました！特に朝食を全く食べない話しもあり今日は朝食の大切さについてお話します…朝、食事をしないと昼食後の血糖値が上昇し糖尿病や肥満の原因になるんです！...
2020.09.01 13:03お口ケア&腸内ケアを一緒に✊🏻9月に入りましたね😊気持ち涼しく感じるのは気のせいでしょうか相変わらず感染症のニュースが多いです！今日のお話しは口腔内ケアをすることと腸内免疫を整えることは深い関係がありますよって話です💖口の中は常に300種類以上の細菌や真菌が生息していて私たちの体は腸内細菌と同じように口の...