2020.06.17 22:18長寿薬は本当にあった💖 いつも黒人参をご愛用してくださり 有難うございます 今日は普段、お伝えできていないかもと心配になり このように細かく解説してみることにしました😊 とにかく！ とにかく！ 凄いんですよ…黒人参！
2020.06.08 23:11正しく栄養を食べ正しく洗う物が溢れている現代にも栄養失調の方がいます何となく怠い、疲れやすい、やる気がでない…誰にでもありがちな体調ですがそれはきっと新型栄養失調です！今日は食欲や体力が落ちる夏こそ気をつけた！とマスクから肌荒れが辛いという人が増えてきました今日はやさしい皮膚生理学が夏肌について書きます1...
2020.06.08 15:11美と健康に必要な抗酸化成分今日は体にはもちろん、お肌が喜ぶ成分についてお話しします😊動脈硬化や心臓疾患、内臓脂肪の蓄積などを予防する成分…ポリフェノール✨種類は豊富で8000位上❗️その中でもスーパーポリフェノールとも呼ばれるレスベラトロール…血流を促し 肌の弾力をたもつなど美肌効果があります‼︎老化の...
2020.06.08 09:36簡単ピクルスで暑さ予防の1品6月に入りだんだんと暑さで体が怠いという方が増えてきました！食欲もあまりなくなったとか…今日は簡単ピクルスのご紹介です！きゅうり🥒の効果高血圧・動脈硬化予防カリウムのナトリウム排出効果と香気成分「ピラジン」が血液をサラサラにし血液凝固を抑制する働きがあります◎夏バテ・のぼせ緩和...
2020.06.06 23:45健康でいるために…先日から毒を出すチカラ…ビオネファスティング デトックスの仕組みをお伝えしましたね‼︎本日はプラスαとして…心の声を聞いて納得する事に少しだけ触れたいと思います♪どうあれば健康でいれるか❓…基本は…病気のもとに勝つチカラ…免疫力をもつ事毒の入口に意識して毒を出すチカラ…ビオネファ...
2020.06.03 16:22必要な栄養素三大栄養素の3つ…＊タンパク質 P＊脂質 F＊糖質 cこれらをPFCといいます‼︎体内でエネルギー源や体の組織をつくる働きをします！ここにビタミンとミネラルが加わると五大栄養素になり体の調子を整えてくれる働きをします！タンパク質は筋肉や内臓、髪、爪なとを構成する成分でホルモンや酵...
2020.06.03 14:32本当のご褒美💖健康とは…心と体が健やかな事❣️アレが良い、アレはダメなどよく耳にしますが結局のところ健康である為には何をしたら良いの？語り始めたらキリがありません(^^)綺麗な血液をもつ、細胞に酸素をもつ、臓器体温をもつ‼︎…この辺りは勿論ですが誰でも意識次第でできるとても大切な事は…毒を溜め...