2020.01.27 15:11免疫力UPへの24時間の使い方免疫力を高めると病気になりにくくなるのは 当然の事ですよね〜ちょっとした心がけで かなりアップ⤴️してきます24時間で どんな心がけができるでしょうか？朝7時…起きたらカーテンをすぐに開けると自律神経が整いセロトニンが分泌され1日の始まりをハッピーに✨朝食に具だくさん味噌汁など善...
2020.01.22 14:59美肌の輪 Ⓜ️ブログ化粧品選び 迷っていませんか？スキンケア迷子状態とは どんな化粧品を使ったら良いのかわからず とっかえひっかえして迷うことですコレ何かあわない 次はアレにしょう んーなんか違う！…これどんどんお肌を悪化させていますスキンケアを選ぶポイント3つ！✨理屈は通っていますか ...
2020.01.22 12:52栄養を捨てている⁈栄養を10０%摂るコツを知ろう！調理方法や食べ方で栄養を失ってしまうことがあります！上手に栄養を摂れる調理方法や食べ方をご紹介します(^^)りんご🍎は皮をむいた時と比べて カリウムが2倍ビタミンEが4倍になるほかに ポリフェノールがたっぷり摂れます！縦にきって皮をむき 芯や種の...
2020.01.21 22:03美肌の輪 Ⓜ️ブログ皆さんこんにちは😃 先日、女性の方が体験にご来店されました！ 体験中、女性の方は「すごい！」「こんな白くなるんだ！」「擦らないのにこんなに落ちるなんて本当にすごい！」など、お褒めの言葉をたくさんいただき、気に入っていただけたようで我々もとても嬉しく思いました...
2020.01.19 23:52意識して食べよ今日は20歳も若返るという食べ物のご紹介！よく聞くと思いますが！エゴマ油…体内でEPAになり うつ病 糖尿病 がん 心筋梗塞 脳梗塞を予防！！DHAに変化して能力アップにも効果があります！アイランドでは エゴマ油の他にインカオイルな...
2020.01.15 14:21意識して食べよ Ⅱ今日は続き…冷えをとる！シナモン…内側から温めるチカラが強く抹消血管を広げる成分を含むシナモンの取りすぎは注意が必要なので アイランドでは コーヒー好きの方にはシナモンオーガニックコーヒーをオススメしています！コーヒーも3杯は飲んだ方が良いので(^^)ニンニク…アリシンは血液循環...
2020.01.14 12:49意識して食べよ！今日も寒い🥶…本日 温熱体験 お客様は体が暖かくなったわ〜肩が楽になったよ♪とお帰りになりました(^^)健康に関するお仕事をさせて頂いていると 色々なコレが良い、アレが悪い…が聞こえてきます体の為に 自分の為に 良い事は心がけていくのはホントに素晴らしい...
2020.01.11 23:59アイランド 何屋？改めて…アイランドってどんな店！？外からみて 何屋さんか わかりにくい…の声にアイランドも外から見て もっとわかりやすくお客様が入店されやすい店づくりを今年は整えていきたいと思っています✊🏻その前にホームページでご紹介させてください🙇♀️もともとベースは本屋さん...
2020.01.11 15:17恐ろしいランチ先日 ある本に…食べてはいけない恐ろしいランチがある！と書いていました⁉︎皆さんのメンタルがガタ落ちし、収入も落ちるうえ頭も悪くなり さらに人間関係まで破壊するという恐ろしいランチ！それは…糖質と脂質が多くてタンパク質が少ない食べ物です！ハンバーガー、菓子パン、ラーメ...
2020.01.08 13:56オンの習慣本日はお肌の研修で2泊3日の博多です😊たまに乗る新幹線🚄…旅気分でいいですね✨博多は外国人も多く観光人も多いし街の中に新幹線、飛行機✈️ に船🚢 海もあって…素敵な街だから私は暮らしたい街No.1でした💖この2日間 しっかり学んでアイランドでも活かせたいと思い...
2020.01.02 15:26メンテナンス曜日食べすぎて胃が疲れていませんか？内臓を休ませて 体の各機能のメンテナンスをしましょう✊🏻お正月ともあって 皆さん ご馳走をたくさん頂いているのでは？アルコールもかなり飲んだり…まぁ〜お正月くらいは楽しまないとですよね😊そのかわり そろそろ胃を休めたりと内臓のメンテナンスをはじ...
2020.01.02 15:15新年のご挨拶 🐹新年 明けまして おめでとうございます㊗️新しい歳が始まりましたね✨アイランドは4日から営業となりますが…5日から7日まで 本の入荷がお休みの為お休みさせていただきます‼︎8日から通常営業となりますので宜しくお願い致します💖温熱治療やエステ又は洗顔体験の方のご予約はお受けしてい...