2019.11.27 15:53酵素玄米を食べる習慣づけを！酵素玄米を食べる習慣づけが病気を遠ざけます⭕️「酵素玄米ごはん」とは発芽玄米と小豆を炊き 3日間に１日１回混ぜて発酵させたお米の事です肝臓、腎臓の負担軽減による免疫向上（自然治癒力UP）玄米はもともとビタミンB群やカリウム、食物繊維を豊富に含んでいますそこに血液をきれいにするサポ...
2019.11.27 15:17オススメ寝具首コリ 肩こり 腰痛でお悩み方にアイランドからオススメ寝具をご紹介します肩こりなどの原因は悪い姿勢やストレスはもちろんですが実は寝ている間に自分で首や肩、腰を悪くしている事がかなり多いそうです💧睡眠の質を高める1つとしては寝具の見直しをしてみてください⭕️自分にあっ...
2019.11.27 15:02檜水の使い方桧水・お風呂用を入浴剤以外の使い方でのオススメをご紹介します！入浴剤として・・・入浴時にキャップ６～７杯（約５０ｃｃ）をお風呂に入れてください。または上がり湯にキャップ３～４杯入れてお使いくださいベビーバスにはキャップ半分くらい！ ☆残り湯は洗濯に使えます⭕...
2019.11.26 23:28のどが痛い起きると寒いからか…のどが痛いという方が増えています😷のどの不調を起こしやすい人を東洋医学では風熱といいます<風熱（ふうねつ）タイプの方>のどの不調を起こしやすい人は その原因をきちんと見極めて対処することが肝心ですねのどの症状として急な咳、のどの痛み、赤み、腫れ、...
2019.11.25 23:49飲んだら🥃運転しない❌そろそろ12月が近づいてきましたねchristmas🎄や大晦日と楽しい時間が多くなります楽しい時間にはお酒が🥃つきものですね…飲んだあと ちょっと横になって休んだから大丈夫！みたいな思い込みのあなた危険です‼️酔いが覚めているか自分で判断できないままに運転される方もいるのでは...
2019.11.25 23:16利尿作用ある小豆が⭕️前回の腎臓に続く2弾…腎臓は 私たちが生命と健康を維持するための様々なホルモンもつくっています１つ目は血圧を調整するレニンというホルモンです糸球体の血圧は血液をろ過するために一定に保たれ血圧が低下すると ろ過の働きが悪くなり 血圧が下がります 腎臓は血液を供給する血管の...
2019.11.25 22:31老廃物を溜めない！食事などで体内に取り込んだものは代謝されて体外へ排出されます代謝によってできた老廃物や毒素などは主に便と尿になります＊水に溶けない物質は肝臓を通過して便に！！＊水に溶ける物質は腎臓を通過して尿に！！尿として排出される尿素やクレアチニン、水に溶ける物質などは腎臓の機能が低下すると体...
2019.11.21 11:43店内で食べて確かめて頂けます！アイランドでパスタ🍝食べましたか？２年以上 農薬、化学肥料を使わない土地で農薬や化学肥料を使わずに栽培した 安全性 品質ともに最高級のデュラム小麦セモリナだけを使用しています <昔ながらの低温乾燥で作られています>最近は生産効率を上...
2019.11.20 14:01インスタントラーメン🍜インスタントラーメンは添加物がどっさり入ってるから危険！食べない方がいい！…なんてよく言われますが あなたは実際どれくらいの添加物が入っているのか知ってますか？平均で19種類です最も多くて27種類も入っています😨添加物＝一般的な家庭のキッチンにないもの（調味料じゃないもの）ちな...