インスタントラーメン🍜
インスタントラーメンは添加物がどっさり入ってるから危険！食べない方がいい！
…なんてよく言われますが あなたは実際どれくらいの添加物が入っているのか知ってますか？
平均で19種類です
最も多くて27種類も入っています😨
添加物＝一般的な家庭のキッチンにないもの（調味料じゃないもの）
ちなみにこの本を知らない方は ぜひ買って読んで
みることをおすすめします
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カップヌードル🥤…美味しいけど…
添加物の数はなんと22種類で食材よりも多い😨
かんすいはラーメンに欠かせないもの！
かんすいを加えることで中華麺独特のコシや弾力
歯ざわり、香りが生まれたり、麺の発色がよくなったりするので ラーメンには欠かせないと言われています！
でもこの かん水が腎臓に悪い影響を与えます！
アイランドでオススメのインスタントラーメンは
無かん水ですし スープにも化学調味料不使用です
個人的には 書かれている水の量より少なくし 胡麻油で野菜を炒め一緒に食べます
とんこつ味の時は有機高菜をピリ辛に炒めて ゴマと一緒に食べています⭕️
これからの年末の忙しい時期には手軽なインスタントラーメンも 時にはいいと思います😊
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