2019.05.29 13:54その不調 諦めないで💡自律神経は、体温や血圧・脈拍などを調整している神経のことをいいます！自律神経は、交感神経と副交感神経の2つ交感神経は「闘争」の神経 、そして副交感神経は「休養」の神経と呼ばれています。この2つの神経は、常に両方働いています。同時に機能しつつもどちらがより強く働くかバランスを調整す...
2019.05.24 13:43天然の栄養成分たっぷりの油✨玄米100kgを使ってとれる米油はわずか1kg こめ油は 米ぬか・米胚芽由来の栄養成分が凝縮された健康的な油です！ ＊細胞の健康維持を助ける ビタミンE！！抗酸化作用により細胞の健康維持を助けますビタミンEの数十倍の抗酸化作用を持つ トコトリエノール（スーパー...
2019.05.21 08:27モイスティーヌ笠岡サロンの案内✨皆さま いつも有難うございます💕美と健康のアイランドからお知らせがありますCMでお馴染みのモイスティーヌ…ついに笠岡サロンとしてオープンしました✨美肌は年齢に関係なく 手に入れることができるんです！肌再生の正しいメカニズムを知り 肌に負担をかけないお手入れをしてあげ...
2019.05.15 16:225月18日 アンチエイジング日✨今週土曜日…ごはんパンランチプレートとお肌教室のイベントをします！！アンチエイジングということで この度はインストラクターをお招きしています😃男性も女性も いつまでも若々しくハリ艶のある肌で輝いていたいものですね✨肌が若くいるには 食べ物 ストレス 紫外...
2019.05.06 12:57中医学 体質を知ろう！この中医学から学ぶ体質改善のお話は とても役に立つ素晴らしい方法がたくさんあります。元気→未病→病気…の未病の時がとても大切で この未病の時に体質改善をすることで 大きな病気にならずに過ごせます！自分にあった食事 生活習慣 心の持ち方をしって早めの体質改善...
2019.05.06 12:40中医学からみた体質改善健康法はいろいろありますが自分に合っていますか？体質が違えば対処法も異なります。中医学からみた自分の体質を知りましょう！中医学では体は「気・血・津液」の3つの要素で構成されていると考えます。「気・血・津液」は体を構成する物質と中医学では考えます。「気（き）」とは体の動きや機能をさ...
2019.05.06 12:10中医学…その１ 体質改善でのどを守る突然ですが、咳やのどの痛みといった不調に悩まされたことはありませんか？のどが弱い状態のままでは、かぜも引きやすくなってしまうので要注意です。先日 アイランドのお客様も風邪をひいたと来られました😷臓器の不調も、のどトラブルの原因にのどの痛みや腫れ、咳といった不調は"かぜが原因"と...
2019.05.01 14:44幸せホルモン セロトニン✨を増やして毎日を楽しく過ごそう毎日をより楽しく過ごすためには欠かせないホルモンが、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンです。しかし、長期間に渡ってストレスが続いたり自然光を浴びる機会が少ない生活を送っていたりすると、セロトニンが不足してしまうことがあります。セロトニンが不足すると、睡眠の質の低下やストレスをよ...
2019.04.30 17:50小豆茶をドライブのお供に 🚗💭小豆のチカラ知ってますか？あんなにちっちゃいお豆さんなのにね！今日は小豆の効果を紹介します(^^)よくきく ポルフェノールは抗酸化作用に優れていてアンチエイジングに効果があります。ただ…小豆にはポルフェノール以外に サポニンや食物繊維、ビタミンB群なども豊富なんです。...