2021.01.31 01:30体もお肌も仕組みを知ると🉐美しく健康にありたいという気持ちは世界共通のもの。日本は世界で2番目に美容にお金をかける国といわれています。高いお金を払う割にあまり効果の期待できない化粧品も数多く出回っています。私はモイスティーヌアドバイザーです😊お肌の仕組みに、そったお手入れをしない限り綺麗は手にはいりませ...
2021.01.30 23:34先人の知恵に感謝美と健康に腸活を!!というのは本当ですが食材の質や考え方に問題があります例えば…ヨーグルト100グラムあたりの成分を見ると血清コレステロールを増加させる作用のある飽和脂肪酸は1.83ミリグラム、コレステロール値は12ミリグラムです。これが同量の豆乳では、飽和脂肪酸が0.32ミリグ...
2021.01.30 22:44白いものは選ばない！ちょっとした食べたものの選び方で美と健康は手に入りますできるだけ白いものは口にしないで！☆白米や白パンなどは精製された穀類や白砂糖のこと。精製されたものは食物繊維や栄養素が抜けていて血糖値が上昇しやすいのです急に上がると下がりやすくその変動がふとりやすさ、シワ、シミといった老化の...
2021.01.29 00:533年目の浮気は納得…?!♬3年目の浮気くらい多めにみろよ👆🏻〜♪なーんて歌が昔 聴いたことがあると思いますが…出逢った頃は相手を好きで 相手のする事、言うこと 全て聞けたり納得出来たり、むしろ魅力的にすら感じられてたのでは？なのに この頃は ウザイ、臭い、汚い…ならまだしも 居てもいなくで無関心とか...
2021.01.28 23:50123アーモンド運動って何？アーモンドにはさまざまな栄養素が含まれていますがなかでも注目したいのがビタミンEビタミンEは活性酸素を抑え細胞老化を防いでくれる成分です。免疫upのポイントとして＊食物繊維が腸内環境を改善＊抗酸化作用に優れたビタミンE＊Bカロテンやフラボノイドなどのファイトケミカルを含む特に美女...
2021.01.21 10:24お肌お手入れ無料チケット✨お肌に悩む全ての方へ…トラブルのない魅力的な肌を手に入れることができます✨モイスティーヌは化粧品メーカーではなく医療メーカが研究、開発した美容法です!!一番お伝えしたいことはまずは体験をしてください 🍀体験に行くと高額商品を買わないといけないとか色々と不安に感じる方がほとんどだ...
2021.01.17 11:30免疫チョコレート?!今日はチョコレートで免疫力をupさせよう！しかも自然食業界ではチョコレート販売はそろそろ終了!!自然食業界からのチョコレートは少しお値段がしますが安いチョコは超危険！ただの植物性油脂と砂糖の塊！がんや糖尿病のリスクが大きいといわれています！アイランドでオススメしているチョコレート...
2021.01.16 14:59ワンランク☝🏻世界一の美女を✨ミス・ユニバース・ジャパンの美女を育ててきた栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル✨たくさんの本も出版しています📕✨アイランドにおいていますので是非 手に取ってみてくださいね💕
2021.01.14 15:47生薬100％の薬湯で養生冷え性で毎日辛いとか風邪をひきやすいなど身体の不調に生薬100％の薬湯をお家で♨️自己回復力を高めしっかり養生することが健康への近道です！昔の人は湯治場まで出向いてお湯にゆったりと浸かり養生をして回復していたようにまずは湯治方法を取り入れましょう。お湯にゆったり浸かる湯治の効果は...
2021.01.10 00:59平飼い有精卵はスゴイ🐔ＮＫ細胞の活性化で卵🥚に含まれるシスチンというアミノ酸は免疫力を活性化させることがわかっています…とお伝えしました！今日は卵について少しお伝えします日本は世界で3番目に卵をたくさん食べる国だと知っていましたか？なんとその数、一人当たり年間329個にも‼︎しかし、私たちはどんな卵...
2021.01.09 23:45ＮＫ細胞を活性化！50代から免疫を保つＮＫ細胞は減っていきます！そこに寒さからの乾燥からも免疫を低下させてしまいます。ストレスが強かったり生活が不規則になるとリンパ球の中の免疫細胞が減り免疫力が低下し、栄養状態が悪いと免疫力が下がり病気にかかりやすいだけでなく治るまで時間がかかったり ぶり返しやす...