食べる日焼け止め
今日は美味しいおやつにもなるし
食べる日焼け止めにもなるアイランドオススメ商品のご紹介です❣️
まず美と健康の両方にとって大切な
「若返り」に必須な抗酸化ビタミン
ACEとポリフェノールに意識して食材を摂取してください✨
まずカカオ効果として…高カカオチョコ🍫
以前も話しましたが乳化剤は❌
砂糖不使用ものを選んで⭕️
いくらカカオ70%、85%でも乳化剤は
身体に摂取してほしくありませんし
砂糖も同じです‼︎
カカオ効果として
ポリフェノールは「動脈硬化予防」「カラダのサビ、活性酸素を退治してくれる……」など
そしてカカオプロテイン効果として
難消化性の物質は小腸で消化吸収されず大腸に届き、便の基材となってかさを増すことができます。
また、腸内細菌のえさとなり腸内フローラを変化させることで、整腸作用を及ぼします
カカオプロテインには便のかさ増す効果と整腸作用により「便通改善」の効果が期待できると言われています‼︎
その他にも血管が詰まり細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで血管を広げる
作用が。
アレルギーの発症には過剰に作られる
「活性酸素」が関わっています。
カカオポリフェノールは、この活性酸素を生み出すさまざまな因子の働きを抑制することが報告されています。
脳は加齢とともに記憶や学習などの認知機能が低下します。カカオポリフェノールは、脳の栄養といわれる「BDNF」に働きかけ、認知機能を高められる可能性があります。
麹の効果として
麹に含まれている酵素は、消化や吸収を促進したり、腸の善玉菌を増やしたりして腸内環境を整えてくれる働きがあります
腸は美容と健康の鍵を握る臓器。 腸の働きが活性化することによって、肥満防止や美肌作り、免疫力アップといった、体まるごとのアンチエイジング効果が期待できます👏🏻
麹の酵素パワーが栄養素を分解して消化吸収をスムーズにし胃腸の働きを助けてくれます
代謝を高めるということは血行を促進したり、生命の維持に重要な働きをするため麹は欠かせないというわけです
…いう事でアイランドオススメの食べる日焼け止めにもなるモノとは…
甘酒ペーストのチョコは…
玄米（千葉産）、米麹（岡山産）、ひえ（千葉・岩手産）、有機ココア（ペルー産）、カカオ（ペルー産）有機キャロブ（イタリア産）で出来ています
国内産農薬・化学肥料不使用栽培玄
ひえを使用した甘酒ペーストにココア・カカオ・キャロブを加えチョコ味
砂糖・乳製品不使用とは思えないほどしっかりとした味わいです✨
少しの豆乳と混ぜて凍らせれば美味しいチョコアイスの出来上がり
そのままバナナ🍌にかければ子供も大好きなチョコバナナ。
農薬・化学肥料不使用 国産玄米・ひえを使用した甘酒ペーストだから砂糖不使用でも美味しく、米粉ホットケーキにのせたりしても、もちろんそのままスプーン🥄で舐めても⭕️
✨研究データ結果に嬉しい効果が💕
このチョコ麹を3ヶ月継続することで
皮膚の弾力が高まります
さらに6ヶ月で紫外線からの防衛力が高まります
そして6ヶ月後は肌のキメが整います
つまり紫外線によるコラーゲンの損傷が抑制されるということは…
水分量、バリア機能、皮膚の厚み、血流量が改善されます
紫外線が当たると体内では活性酸素を発生させてしまいますがこのチョコ麹で活性酸素を体内から消去効果が。
酸素飽和度が上がりますから細胞も
喜びますね✨
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