フラクトオリゴ糖を食卓へ

ビオネのフラクトオリゴ糖はオーストラリア産さとうきびを使用したシロップ状の甘味料です。

お砂糖代わりにお使い頂く事でオリゴ糖を毎日お摂り頂けます。

✨食物繊維豊富なフラクトオリゴ糖の

◆オーストラリア産さとうきび

◆食物繊維が豊富

フラクトオリゴ糖成分は55％と食物繊維が豊富です👏🏻

ティースプーン1杯＝5g

◆100g当たりのカロリーは220Kcal

お砂糖のカロリーは100g当たり380Kcal程度が多いが、フラクトオリゴ糖は220Kcalですので、カロリーが40％程度抑えられます✊🏻

また血糖値に影響しない。 フラクトオリゴ糖は、分解されずに大腸に届くので、摂取後も血糖値はほとんど上昇しません。 そのため、インスリン分泌への影響もありませんので糖尿病の方にも使って頂きたいですね！

糖として吸収されないから安心です😮‍💨

またダイエット中の方でも大丈夫🙆‍♀️

まず、フラクトオリゴ糖は太りにくい甘味料です。 単糖類がいくつも結合している構造のため、人の消化器官では、糖として、消化・吸収されずに大腸までたどりつきます。 消化・吸収されにくいということは、カロリーとして蓄積されにくい＝低カロリーということになります

そして子供のおやつ作りにも役立ちますよ🦷

虫歯になりにくい甘味料ですから。

糖質のうち最小単位である“単糖”が2～10個程度結びついたもので“少糖”とも呼ばれています。

腸内細菌、善玉菌や酪酸菌の餌になる為、腸内環境を整えながら、虫歯にもなりにくい、ダイエットや糖尿病の方にも安心して使える、ビオネフラクトオリゴ糖って最高の甘味料です💖

ただし「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という諺があるように、取り過ぎは下痢になったりする事もあるので

適量で‼︎

目安として１日あたり2～10gです☆

研究データーから…

継続は力なりということで摂取をやめてしまうと効果がなくなります！

オリゴ糖は、様々なメニューに砂糖の代替品として使えたりと安心で便利ですから毎日の食生活に上手に取り入れましょう😊

体に優しい米粉などを使ったおやつ作り🍪や食べる日焼け止めと題しての作り方などにもオリゴ糖を紹介していますので是非！食物繊維豊富なビオネフラクトオリゴ糖をキッチンの棚に💕