2022.09.23 15:55干し椎茸で健康にお味噌汁を一日何杯飲んでいますか？最近、飲んでないな🤔…なんて事ありませんか？またお味噌汁を作る時は出汁をとっていますか？特に椎茸は必須❗️椎茸を干すことにより増加する栄養素のひとつがビタミンDです生のしいたけに比べると含有量は30倍以上👏🏻カルシウムやリンの吸収を促し 骨...
2022.09.23 09:58秋の美肌と健康にオススメ秋を感じ始め体調やお肌変化は大丈夫ですか？春と秋は暑くも寒くもなく過ごしやすい季節ですが体やお肌には負担がかかる季節といえますそれは暑い夏から寒い冬に入る準備をしますが自律神経が乱れやすくなりますアイランドの商品をご存知の方はよく知っていると思われる黒人参をいつもより少し多めに摂...
2022.09.18 23:51ラグジュアリーに癒す美と健康に必要な入浴タイム皮膚を清潔に整えるだけでなく内臓の位置なども整えるともいわれています深部体温を上げ免疫力も高まりリンパや血流のアップにも繋がりますねラグジュアリーに癒す 大人の休日✨仕事や人間関係、家事や育児…大人には疲れや悩みは絶えません心や体に疲れを残したまま翌日を...
2022.09.02 02:15美と健康にオススメミルク✨人気のアーモンドミルクには含まれる危険！あなたは安全なアーモンドミルクを選べていますか？最近ではいろんなメーカーから沢山商品が発売されていますカフェやコンビニでも見かけるようになりましたねその人気の理由は美容と健康にいいから❤️でも…そこには健康に却って害になるものが入っている可...