学びの時間にご予約を🌱
腸活とか温活など美と健康に欠かせない事は言うまでもありません‼︎
ただ善玉菌を増やす事だと認識される方が多くおられます
間違いではないのですが…
例えば善玉菌を増やす食べ物などを
ご紹介されたりしていますが
食べ物は口から摂取して体内で分解される為、それだけではなかなか腸活にはなりません
温活も同様
手が冷たいとか足先が冷たいから私は冷え性だわ…とか
手が温かいから冷え性じゃないわも
少し違います
温活だからと生姜ばかり食べている方も…
人の体は発汗したら次は冷やそうと
自然に働きが変わります
ちょっとした事でせっかくの腸活も温活も半減してしまっているのではと
感じています
アイランドでは「学びの時間」に
このようなお話しを
お客様にあわせた方法をご紹介していますのでお気軽にご予約ください
🌱学びの時間は無料
*ワンドリンクのご注文をお願い致します‼︎（2024年4月〜）
予約制
季節の野菜をぬか漬けされて
美味しい発酵茶や酵素玄米と頂くこと
普段から腸に優しい食事を心がけて❤️
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