素敵な生活
健康な生活とは…まずは食生活から💓
旬のモノをしっかり取り入れる事、
だし汁ごと食べる事、魚も出来るだけ丸ごと食べる事！
余計な脂は摂らないこと！
キッチンに立つということはその家庭の主治医さん✨
身体（細胞）が喜ぶような調味料で調理してあげること💓
たまには食卓を彩る器に盛り付けて食べて
みるのも良いですね✨✨✨
素敵な器やカップに囲まれる生活🍃
island
《美と健康》自然食品•オーガニック有機カフェ・漢方・健康相談・モイスティーヌ・本 みなさんの美と健康をサポートしたい！アットホームで話しやすいお店作りを目指しています。お気軽に、ご来店くださいませ。
0コメント