梅酢を持ち歩こう
梅を漬けて2~3日すると梅の実から水分がでてきます これを梅酢といいます
梅酢には血圧の上昇を防いで血液をサラサラにする効果を期待できます
梅酢は強アルカリ性なので血液が酸性に傾くのを防いで弱アルカリ性に保つ働きもあります
梅酢にも抗酸化物質である梅酢ポリフェノールも含まれています
ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を分解してくれるので生活習慣病の予防にも取り入れたいですね😊
ビタミンEやミネラルの成分も含むので美肌効果・老化防止の予防も期待できますよ
梅酢とカルシウムが結び付くと体内で脂肪が蓄積するのを防ぐ効果を期待できます
また燃焼を促す働きもあるのでダイエット中の方にはオススメですね！
次回は口の中の菌について投稿します
この口の中の菌は大きな病気と深い関係があります
口臭…マナーだけでなく病気が潜んでいます😨
アイランドではK12サプリをオススメします
…とこの梅酢をオススメします❤️
梅酢は安いですしディスペンサーに梅酢を入れ替えて口臭が気になったりしたらシュッシュッとしましょう。
梅の爽やかな香りと胃の中へ入っても全くの害もなく 梅酢は血液を綺麗にしてくれます✨
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