ツボ押しで乗り切ろう
毎日暑くて体がだるくなっていませんか？
寝苦しいからエアコンをかけ続けていると 喉が痛くなり 風邪のような症状になったりしますよね
皆さんも経験あるでしょうが 首の後ろが重だるくなったりと…
東洋医学の考え方では、風邪は″風の邪気″というものが背中にある風門（ふうもん）というツボから入ってきて起こるとされいます
この邪気は首の後ろの髪の生え際にある風池（ふうち）に溜まり やがて後頭部の風府（ふうふ）に集まってきて風邪をこじらせると考えられています
風邪だけでなく 日頃の疲れ、肩こり めまいなど
調子の悪い時は ほぼこの風府の所が痛くなり 押してもらうと気持ちのいいところです
首の後ろは とても大切で 私たちの体のバランスをとってくれている自律神経が交差している場所なので 疲れた！と感じたらツボ押しをしてあげるだけでも楽になります(^^)
暑いからといって 冷たいものばかりを胃の中に入れていると 深部の冷えとなりますし 冷たい飲み物ばかり入れていると 胃液が薄まり胃の調子を悪くしてしまいます！
体の熱は 冷たいタオルなどで冷やしてあげて
胃の中は冷やさないように心がけましょう
口の中が暑いので 冷たい飲み物は口の中までで
しばらく含んだままで常温になったら 喉を通すくらいの気持ちで調節すると良いでしょう(^^)
本日も暑くなりそうです🥵
気をつけてお過ごしくださいね👋🏻
アイランドでは首リンパ流しをしています！
疲れがとれないなど 辛い肩こりや首コリの方にもオススメです！
ご予約はお電話で…🙆♀️
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