安心なミルクとは
お洒落なcafeで飲むと気分も爆上がり
ちょっとラグジュアリーな気分で会話も弾みますね
女性はカフェオーレを飲んでいる人が
多く感じます☕️
でもちょっと健康のこと考えてみませんか…
珈琲が有機かそうでないか？もありますが一番気になるのは牛乳🥛
その牛乳は安全ですか？
乳がん、子宮頸がん子宮体癌、卵巣がん…これは女性ホルモンと深い関係があります
日本はこのような女性ホルモン系の癌がびっくりするほど増えています
欧米型の食生活
肉や加工肉、乳製品、マヨネーズ、ジュースなどを多く摂る、欧米型の高脂肪・高カロリーの食事が乳がんのリスクを上げるとされています
閉経する、つまりエストロゲンが減るということは乳がん細胞が増えなくなるから安心😮💨……ということにはならず、何と皮下脂肪から作られる酵素の作用で新たなエストロゲンを作り出すようになります
卵巣からエストロゲンが作られなくなっても他で作られるようになるので結局乳がん細胞にとっては住みやすい環境というのは変わらないのです💦
牛さんに抗生剤、ホルモン剤、さまざまな添加物の混入などなどについて
知識をもつと食べたり飲んだりする
メニュー選びから病気を寄せつけない体づくりにもつながります‼︎
カフェオーレなら大麦からできた
オーツミルクだと低カロリーですし
有機栽培された大麦だとより安心💓
お家でも作れます
材料
オートミールと水
＊ブレンダーで攪拌しザルに布をひき
2回ほど濾すと出来上がり‼︎
私のオススメは↓
マイナーフィギュアズ 有機バリスタオーツミルク
そのままお飲んでも美味しいですし
ラテやカフェオレにお使い頂くと
クセが無くコクがとても美味しい😋
珈琲の味を邪魔しないのでオススメ☕️
美と健康への意識の高いアイランドの
お客様たちはアーモンドミルクと
オーツミルクをアイテムや体への役割で使い分けでいます👏🏻
食物繊維やビタミンE などの栄養素が豊富です
自然な甘みで個人的には杏仁豆腐に
少し似ている気もします😋
有機アイスコーヒーも飲みやすく
夏の贈り物🎁人気No.1です☕️
私はアイスコーヒーをそのまま飲んだりオーツミルクでカフェオーレにも🥛
午後から飲む時はカフェインレスで‼︎
アーモンドミルクは寝る前に飲んだりしています🥛
それは…
アーモンドミルクに豊富な成分の
トリプトファンが増えるとセロトニンと呼ばれる脳内ホルモンである神経伝達により自律神経のバランスを整え
リラックス効果を高めてくれる効果があるので落ち着いた精神状態で眠りにつくことができるから💓
是非お試しください☕️🥛✨
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