イベント情報
本気の腸活したい方はまず口腔内ケアを一緒にすることをオススメします
まず酸性体質からアルカリ性体質へ
からだを傾けていきましょう
そうする事で体温も上がります
内臓温度を高くもつことはがん細胞が
近寄りにくくなります✊🏻
体温計での測定も37度と表示されれば
免疫力も爆上がり⤴️✨✨
体質改善する時のポイントは
ミネラル不足を解決しておく事！
野菜中心の食生活を心がけて❤️
無農薬野菜がベスト👍
何故ならば…農薬のかかってしまった
野菜の栄養素はほとんどありません😭
野菜の形をした抜け殻なんですよ
アイランドオススメは
無農薬栽培の野菜，果物、キノコを
長期発酵させた「植物発酵エキス」
粒またはペースト💖
ちなみに私は毎日コレ☝🏻
だから朝は口の中を清潔にしたら
まず最初に植物発酵エキスを食べ
カップにしじみエキスと有機玄米味噌を入れ60度設定のお湯を注いで頂きます😋
これだけで50種類以上もの無農薬の
野菜，果物、キノコとしじみのお味噌汁に玄米を食べていますよね✊🏻
なかなか忙しい朝に毎日、これだけの
朝食は作れませんがコレなら体に安心で素晴らしい栄養素ばかり…完全食🩷
きちんと小腸で栄養吸収されているんだな〜とつくつく実感✨
もちろんトイレ🚽習慣でも不要なモノを規則正しく排泄されています😊
皆さんにも是非オススメ致します‼︎
その上で梅干しと梅肉エキスを食べる事でPH7.0~アルカリ性体質へと。
梅干しもきちんと塩までこだわった
梅しかだめですよ
現代人は慢性ミネラル不足で小腸に炎症をもっているでしょうね…
Ⅱ型糖尿病をはじめとした様々な病気を引き起こしてしまいます
骨も骨の形をした軽石のような骨で
スカスカの骨粗鬆症の人がほとんど。
特に閉経後の女性は多いと思います
カルシウムを補給しようと牛乳を飲んでいる人はどんどんカルシウム不足になります
牛乳にはリンが多く含まれていて
このリンはカルシウムやマグネシウムを体外へ排出してしまう働きがありますからね…しかもホルモン剤たっぷりのミルクは危険です⚠️
私のオススメの「植物発酵エキス」を
食べていればカルシウムもマグネシウムも保たれた体で過ごせます
腸活にとヨーグルトを食べている人は
腸内が悪化しますよ
動物性乳酸菌というのは
生きたまま腸まで…届きません‼️
それよりも梅干しと梅肉エキスなら
植物乳酸菌が大量に含まれています
これなら腸まで届いているでしょう
それは…昔はコレラ菌での腹痛などの
治療にも使われていたから！
9月7日と26日
ヨガとコラボのイベントを開催します
この日もこのような健康への近道についてお話しします😊
是非、意識と知識を一緒に学びましょ🩷
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