病気の原因は酸性体質

すべての病気の原因は酸性体質にあった

①酸性体質になると、白血球の働きが悪くなって免疫力が低下します

②疲労物質である乳酸などを含む酸を中和するミネラルが酸性体質だと常に不足した状態になり、慢性的疲労感を感じる

③酸性に傾いた、体をアルカリ性に中和させるために、ミネラルが大量消費され、不足し、栄養素がうまく働かなくなり、皮膚炎や口内炎、骨粗鬆症などを引き起こす

④酸性体質が引き起こす栄養バランスの乱れにより2型糖尿病、痛風、腎臓結石、脳卒中、動脈硬化、がん、認知症等を引き起こす

⑤酸性体質になると、眠気、気、だるさ、便秘、下痢、頭痛、低血圧などの症状を起こす

体は、酸性に傾くとアルカリ性に中和させるために、体内のミネラルを大量に消費します

ミネラルが不足すると、体内のカルシウムとマグネシウムが溶け出す為

不足したカルシウムとマグネシウムを骨から吸収するようになり、骨粗しょう症を発生しやすくなる。

骨を丈夫にするために、カルシウム豊富な牛乳が推奨されますが、牛乳に多く含まれているリンはカルシウムを体外に排出する働きをするため、むしろカルシウム不足になる場合があります。

動物性タンパク質はリンを多く含んでいるので、カルシウムを補いたいなら、ブロッコリーなどリンが少ない植物性食品から摂取することをお勧めします（ですから恵の力のような有機野菜、有機果物を発酵熟成させたモノを‼︎

＊「エストロゲン」「プロゲステロン」などの女性ホルモンの増減によって引き起こされる。骨や皮膚、血管、自律神経などの健康を守る働きを持つエストロゲンの分泌量は20代でピークを迎え、50代頃、つまり更年期を迎えると激減し、閉経するとほとんどつくられなくなる

恵の力はそこに

癌細胞にも有効な

ITO酵母菌が活きて活性化体内の弱った場所の修復に効果が高い）

栄養バランスが乱れることで、生活習慣病発症させるリスクが高まります。

具体的には、インシュリン抵抗性による2型糖尿病や通歩、腎臓結石、脳卒中、動脈硬化、癌、認知症等を引き起こす。

その他、気、だるさ、便秘、下痢、頭痛、低血圧などの不調にも注意

近年、歯と歯茎の間の歯周ポケットから滲み出る、間質液が酸性の人ほど歯周病になりやすいと言う研究結果が報告された。

梅干しは、なぜアルカリ性食品なの

について…酸っぱいから酸性食品だと思う人も多いと思います、

実際にばかPHを計ると酸性ですが、食べて体内に入るとアルカリ性に変わります。

ここで重要なのは、その食品の体内での働きです

アルカリ性食品は、体内におけるPH値ということ！

その食品を完全に燃焼させ、灰にした状態で酸性ミネラル量とアルカリ性、ミネラル量を計測します

（灰にすることで、体内で変化した状態に近いPHが得られます）

梅干しの場合、加熱前はPH4の酸性だが加熱後はPH10のアルカリ性になります。

（梅の黒焼きをオススメします！）

酸性体質をつくる要因は…

ストレス

ストレスを感じたとき、甘いものを食べるとストレスが解消できると思っている人も多いようですが、それは大きな誤りです

糖分をとると、脳が一瞬麻痺したような状態になり、ストレスを感じなくなるだけで、その作用が切れると、むしろ前よりストレスを感じるようになってしまう。

さらに、砂糖は酸性食品ですから、そもそもPHを下げてしまいます

ストレスは、酸性体質を作ると同時に、免疫力を低下させる。昔から心配性の人ほど病気になりやすい、病は気からと言われますが、心配性の人はストレスが溜まりやすく、酸性体質に傾きやすいため、結果的に病気になりやすいと考えられる。

ストレスとは、精神的ストレスと身体的ストレスがあります。

＊深呼吸は、酸素不足を解消し、副交感神経を優位に絶たせてリラックスさせる効果があります。脳の酸素が不足すると、血液の流れも悪くなり悪循環となる。

（細胞に酸素が行き渡っていれば

癌細胞が生きていけない‼︎この為

神経性の病気、うつ病、がん予防の方などへ有機ゲルマニウムをオススメしています）

＊近年はシャワーのみで済ませる。湯船につからない人が多いようですが、湯船につかるのは重要なこと。

1日の生活の中で、副交感神経が優位になりリラックス効果が得られる時間帯は、ぬるま湯にゆっくりつかることのできる入浴である。

湯船につかり呼吸法と瞑想を取り入れるとさらに有効

入浴中の5秒呼吸法… 

① 5秒かけて息を吐く

② 5秒かけて息を吸う

③ 5秒間息を止める

④ 5秒かけて息を吐ききる

この時、目を閉じておく‼︎

今日、無事に過ごせたことに感謝するような気持ちはストレスが消えるともいわれます！

ダライ・ラマ14世は「人生の目的は幸せになることだ」とありますが

まさに最高の人生の秘訣は幸せであること‼︎

自然ストレスの要因は紫外線…

紫外線から目を守るためには、サングラスが有効

紫外線が目から入ると、脳に指令を出し、肌の組織を紫外線から守るため、色素沈着を起こさせます。これがシミの原因です

白内障の原因は紫外線と言われます。一番の原因はカルシウムの過剰摂取です。

白く濁るのは、目の水晶体がカルシウムによって石灰化するためです。

キースの輪とは…

日本理論では

虫歯発症のメカニズム「歯」「細菌」「糖」の3つがそろって初めて虫歯が発症‼︎と言われていたが近年のヨーロッパ理論では

①砂糖の摂取

②ストレス

③運動不足

④ビタミン

ミネラル不足など

酸性体質PH6.5以下で虫歯発症となる報告。

口腔内の細菌が全身の様々な病気を引き起こす為

口腔内ケアは重要

（プロバイオティクスK12がこれらの口腔内に適している）

食品添加物の排除

恐ろしいことに日本で許可されている食品添加物の数は、世界の中でダントツに多く使用量もダントツです

その多くの主成分はリン酸塩です

ミネラルが不足すると、インシュリン抵抗性が上がって、虫歯になりやすく、一方で、カルシウムを排出してしまう働きがある

またリン酸塩の摂取量が一定を超えると高い確率で動脈硬化が起きます

口腔ケアができていない方は、虫歯ができやすい人であり、また血管疾患が多く歯周病になりやすくがん患者が多い事がわかっています。

その原因の1つは食品添加物！

添加物が体内に入ると解毒しようと肝臓が働き、その時に大量のミネラルが使われる。

人間最初の免疫力とは…

人間が初めて免疫を獲得するのは、母親の産道を通過する際に産道内の菌に触れる時です

誕生時には必ず母親の肛門に顔を向けて出てきます

そして代弁にまみれながら、母親の腸内細菌を体中に付着させ、それが生涯定着します。

生後3歳までの薬剤摂取の禁止…

脳には、脳幹門と言う関所のようなものがありこれが完成するのは3歳です。さらに薬剤摂取は、腸内細菌においても悪玉菌を増やしアレルギー疾患起こします

最近との共存で人間は助けられて生きており、無菌状態では生きていくことができません

そのため、腸内細菌を整える事、さらにさらに腸内細菌の為には口腔細菌も重要である

そして自律神経が

自動的に身体のすべてを動かしている為自律神経のバランスも重要であるということ。

（アイランドで黒人参をオススメする理由として自律神経のバランスや

ホルモンバランスも改善してくれる

万能薬だから）

日本の土壌には身体を元気にしてくれる菌も少なくなり

野菜を食べても必要量の栄養素に達しない

それどころか強い農薬まみれとなり

またこの添加物を体内にいれると

解毒などからミネラルが毎日どんどん使われて常にミネラル不足状態になるし…

環境破壊が一番問題なのでしょうね‼︎

ただ最初にも述べましたが

恵の力は単なる酵素ではなく

ITO酵母菌の効果が私達の環境問題すら解決に導いてくれますし

何より有機の食材という素晴らしさ

そして品目の多さ、野菜や果物それぞれの特性を考え一品づつを1樽づつ熟成発酵させてくれている手間ひまには頭が下がりますね

私自身、この工場見学で感謝はもちろんの事、さまざまな可能性で胸がいっぱいになりました。

臓器を使わなくてもすでに発酵されていて解毒の必要もない有機食材たち

最後に素晴らしい菌が加わり

明日葉の粘りの力でおし固めているだけの安全、安心の食材の完成です🙇‍♀️

未病の今こそ　私達は命の投資をすべきだと思います。

病気になってしまっての医療費を考えると元気に楽しく過ごせている今日に感謝して幸せだと一日を過ごさせて頂きましょう♪

そして調味料とオイルだけは

本物を知ってください！

アイランドの頑固醤油はプロバイオティクスそのもの！

優秀な菌活が毎日の食卓でできます‼︎

オイルも一般的にエキストラバージンと記載があっても中身は粗悪なモノばかりですよ

それは国際基準がヤバいからです！

まず生が命のエキストラバージンオイルは安価なモノは買わないでください

すべて酸化したモノを体内へ入れるのは恐ろしい事です

それに熱など加えるのも危険！

私はカナーん有機オリーブオイルをオススメします！

今の季節でしたら真っ赤なトマト🍅に

自然海塩のお塩をふり、このオイルをかけて召し上がってください

最高の一品となります❣️

お値段は税込3024円と少しお高めですがこの様なオイルでないといけません

この様な商品に出会えた自分自身に

ラッキーだったねと褒めてあげましょう😃✨💖