歯と全身は繋がっている
歯と全身は繋がっています‼︎
歯を単なる白いかたまりと思っていませんか！
立派な臓器の一部ですよ
歯に問題がおきると口の中にある人体にとって有害な菌が全身に回り、
あらゆる病気を引き起こします
全身がんをはじめ白血病、糖尿病、腎臓病、高血圧翔、うつ病、認知症、リューマチ、結石症などなど…
様々な病気を予防、治癒させるために
正しい知識を学びましょう
むし歯や歯周菌の治療をすると
身体の不調まで良くなるんです‼︎
なぜ歯と全身は繋がっているか？
明確な証拠は研究により明らかになりました。
歯の中には象牙質というDFTという液体輸送システムが備わっています
この仕組みにより私達が食事によって
取り込んだ栄養素が歯に届けられている事が確認されました。
つまり単なる白いかたまりではなく
全身と繋がっていたという事です！
DFTの役割…
人間の体には、さまざまな組織、臓器、器官があり それらは絶えず細胞レベルで生まれ変わっています
肌のターンオーバーも同じ。
しかし歯は永久歯が生えてきたら最後
生え変わるような事はありません
長い間、使っていると歯だって衝撃や
ひび割れたりもあるんですが
DFTが必要な栄養を運び修復❣️
毛細管現象によって食べ物の色素が吸い込まれ黒ずんだりしますが、DFT液体がクリーニングしてくれるおかげで白い歯を保たれているんですよ
万が一、歯茎の中に歯周病菌が入り込んだ時もDFTの中の免疫細胞が菌を退治してくれ発症の予防をしてくれています
もしこの働きがストップしたら歯は直ぐに黒くなり歯周病菌は入り込み
大変な事になります。
ただこのDFTは良いことばかりではなく💧
あるスイッチが入ると逆流し始めます
口の中の無数の細菌が歯の中に入り込み虫歯をつくり体内に取り込んで全身の病気をつくりだしていまい大惨事が起こります
逆流を防ぐ為には
①砂糖の摂取
②ストレス
③運動不足
④ビタミン、ミネラル不足
⑤薬剤の使用など
これらの負の刺激を与えない事
つまり砂糖などがDFTの逆流スイッチを刺激して虫歯になるんです
出来るだけ砂糖ではなく「みりん」「フラクトオリゴ糖」などで料理を❣️
気をつける事は唾液や分泌をスムーズにすること。
①食品
②ストレス
③水分不足
④薬剤
塩分を摂りすぎるとミネラルが崩れ
ブドウ糖が多くなると高血糖になり
それぞれを排出しようと水分が血液に集まるため、口が渇きます
ストレスを受けると自律神経の交感神経が緊張状態になり唾液が分泌されにくくなります
水分は珈琲や紅茶は利尿作用が強く
いくらとっても尿として排出される為
白湯か水（トロロックス オススメ）を
低体温の人は白血球の活動も鈍くなり
抵抗力も弱まり病気になりやすくなります
体温を上げていきましょう☆
お風呂でしっかり温まった時だけのオススメポイント
首まわりを冷やしたり、冷たいシャワーをかける
首まわりを冷やすと体が冷えていると
錯覚し、体温を上げようと働きます
ただし 普段は首まわりは温めてくださいね！
歯周病…炎症によって歯茎や歯の骨が溶けてしまう病気。
毒素が入り込み、腎臓病や糖尿が発症されやすい。
現代人は炭水化物の摂り過ぎで
余った炭水化物は脂肪になり脂肪細胞に蓄えられます
そして健康に対してしまざまな悪さを働きます その一つが歯周病！
カルシウムも注意‼︎
日本人はやたらとカルシウム不足だからとカルシウムサプリなどを補います
確かに若い時は必要ですが実は…
骨格ができあがってしまうとそれほど
カルシウムは必要でなく、むしろ摂り過ぎると危険なミネラルなんですよ
血液は一定濃度を保つようになっているため、余分なカルシウムは別の場所に運ばれ固まってしまいます
これが歯が石灰化したものが歯石で
ほっておくと歯周病になります
骨粗鬆症の原因はカルシウム不足ではなく運動不足❗️
高齢者が圧迫骨折の原因は骨の周囲の筋肉の衰え❗️
カルシウムは自力で外に出る事ができません
血管から押し出されたら別の場所に移動します
しかしマグネシウムと一緒なら外は出す事ができるため、海藻類やナッツ類を食べましょう。
オメガ3脂肪酸を摂取している方は
歯周病になりにくいようです。
塩分に含まれるナトリウムと野菜などに含まれるカリウムのバランスを。
塩分が濃い食べ物を摂るとビタミンやミネラルなどの栄養も細胞に吸収されることなく体外に出されてしまいます
この様に気をつけながら
一番、オススメしたい事があります
アイランドでオススメしている
Ｋ１2 プロバイオティクスを寝る前に1粒舐めるだけを💖
最近では口腔外科にもおいてあります
口臭や虫歯などの口腔内の不衛生に悩む人は、口腔内にその原因となる悪玉菌が圧倒的に多く、善玉菌である“K12菌”を口腔内に移し入れ定着させることで、健康な口腔内環境を整えます。
詳しくはアイランドでどうぞ❣️
健康な体の基本は口の中から
はじめましょう💖
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