心と体に優しいイベント案内🍀
明日1月20日 11時から アイランドにて 恒例の 玄米ご飯ぱんプレートをします🍞
井上さんが素材にこだわり カリッと もちっと食べれるぱんです（╹◡╹）
玄米を炊きあげてから作るので 腹もちよく 玄米苦手な方でも 美味しく食べることができます。 カラダも喜ぶプレートとなっています✨
ホワイトシチューなどの脇役も 素材にこだわり 笠岡 森の野菜農園のジャガイモなどを使用🥔
品種は ニシユタカといい、もっちり ホクホクですよ…
直火焙煎で丹念に仕上げた味わい深いクリームシチュールゥ使用。
お楽しみに…😋
今年のアイランドはご飯ぱんプレートだけでなく 鹿肉と森の野菜農園の野菜カレーを期間限定でお出しします🍛
日にちはまだ未定😉鹿さん次第となります。
2月もイベント盛りだくさんですよ♪
2月1日 木曜日 14時半から1時間程度
岡山で数少ない 中医師の医学博士 甄 立学(けん りつがく)先生が本場中国の気功を教えてくださいます😍
無料ですのでお気軽にお立ち寄りくださいね! 優しい素敵な先生ですよ✨
2月3日 土曜日は 恒例の佐々木さんの健康講座があります。
何をどのように気をつけて食べたり生活する事が大切かなど四季の養生を教えてくださいます。
こちらも無料です！
2月17日のごはんぱんにはヨガもあります🧘♀️詳しくは今後の投稿にて🙇
…というわけで 今年も笑顔いっぱいで楽しくワンダフルにスタートしましょう。
有機珈琲のテイクアウト始めました🥡
宜しくお願い致します（╹◡╹）
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