四季の食養講座
冬を元気に乗り切る養生法
東洋医学は漢方薬や鍼灸だけではありません。日常生活、とりわけ「食」の中に私たちが日々健康に暮らすためのエッセンスが隠れています。お茶を頂きながら楽しく東洋医学を学んでみませんか？
↓今回は、このようなお話をさせていただきます
＊「冷え」を掘り下げて考える
＊高血圧の原因は？
＊頻尿・不眠は「腎虚」
＊「腎氣」を補い健康長寿を目指す養生法
日時：平成29年12月16日(土)13:30～15:30
場所：健康書店アイランド
island
《美と健康》自然食品•オーガニック有機カフェ・漢方・健康相談・モイスティーヌ・本 みなさんの美と健康をサポートしたい！アットホームで話しやすいお店作りを目指しています。お気軽に、ご来店くださいませ。
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