良いモノセレクトのおさらい
おさらい…
☘️免疫力を高めるために良質なタンパク質を摂ろう‼︎
そもそもガンやウイルス感染は私達の身近なところにあります
＊予防する最善策は「免疫力を高めること」
免疫細胞にはマクロファージやＮＫ細胞
Ｔ細胞やＢ細胞などがあり、いずれも白血球に含まれる細胞です
この免疫細胞の主成分が「タンパク質」…
なので良質なタンパク質は必須なのです☝🏻
免疫力を高めるために体温を上げましょうといいますよね
人間の体は体温が１度下がると免疫力は30％落ち、体温を１度上げると免疫力は５～６倍にもなりますが体温を維持・上げていくのに必要なことは、筋肉を維持・増やすこと！
体温の約４０％は筋肉から産出されています
その筋肉の主成分はタンパク質❗️❗️❗️
アイランドから良質なタンパク質として食べて頂きたいモノとして
① ＊まずは安心、安全な良質な卵🥚
月末までにお声をくださると4日にはお渡し可能です！
平飼い有精卵です✨✨✨以前のホームページにも紹介しました
10個入りもあります‼︎
② ＊インカインチプロテイン！
原材料は100%有機インカインチの搾り粕で
甘味料、香料、保存料など一切不使用✨
たんぱく質の含有量は2.5倍、コラーゲンの素となるアミノ酸・グリシンは5.2倍、鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルも豊富✨
☆1日あたりティースプーン4杯だけでOK!
そして③ ＊オメガ3系脂肪酸！
オメガ3系は体内で作ることができない必須脂肪酸に分類されます
食べ物から摂取をしなければならない必要なモノ✨安心、安全な低温圧搾（コールドプレス）
インカインチオイルは、食べる美容液ともいわれ、健康はもちろんですが美容にも効果⭕️
目安は、1日大さじ1杯✨
美容にも良い事から④ ＊浄身粉！
有機の殻つきハトムギ１００％！！
殻付きの全粒ハト麦を遠赤外線焙煎して粉末
有機ＪＡＳ認定品の浄身粉は添加物をいっさい加えずに製造することでハト麦の良さもあり何より効果抜群✨✨✨
ココがポイント⬇️
❤️ 一般ハトムギとの違い…
有機殻付きハトムギを100％使用！
ハト麦の有効成分が集中している、殻、薄皮、渋皮の部分を含む殻つきのハトムギです一般のハト麦と比較して 鉄分は１４８倍！
食物繊維は５０倍！もあります👏🏻👏🏻👏🏻
殻付き全粒の状態で特殊遠赤焙煎・粉末状することにより、有効成分を活性化し、吸収率が良くなります！
☆１日5ｇ（小さじ2杯程度）が目安です
味噌汁や飲み物に入れても⭕️
☘️ ３０代から要注意！治りにくいブツブツイボにも浄身粉が👌
紫外線、ストレス、疲れなど長年に渡る悪影響から３０代から肌老化が加速します
肌のターンオーバーの乱れや肌の再生力は
低下し、その結果、肌の乾燥や肌荒れ、繰り返しできるイボなど肌トラブルを引き起こしがちになります
顔だけでなく首や背中、二の腕や脚などに 知らぬ間にイボやシミ💧
女性だけでなく男性にもオススメですよ
目の周りにできる白い脂肪の固まりのようなモノにも浄身粉を食べ続けると美と健康に良いことばかり❤️
美容と健康には…良いモノ、本物をセレクトしてダウジングライフをオススメします✨❤️
0コメント