クランベリーは体にいいことだらけ❣️
小さくかわいい赤い実が特徴のクランベリー見た目の可愛いらしさもさることながら
実は、体に嬉しい栄養効果・美容効果も期待ができます✨
体にうれしい4つの栄養素について解説します
プロアントシアニジン…
ポリフェノールの一種で、強力な抗酸化作用を持つことで知られ、皮膚の色素沈着を改善する効果もあるとされています。クランベリーに含まれるプロアントシアニジンは、数ある果物の中でもトップクラスの含有量と言われています
キナ酸…
キナという樹木の皮から発見された成分で
クランベリーの実やコーヒーの種子などに含まれています
殺菌作用が強く、老廃物の排出を促進するなどの働きがあります。キナ酸が体内に入ると馬尿酸に変化し、尿のpHが弱酸性に保たれることで細菌の繁殖を防ぐことができます
ビタミンE…
強い抗酸化作用を持つ脂溶性のビタミンEはホルモンバランスを整える他、血流を促進する効果もあります。冷え性を改善し、いきいきとしたハリのある美肌へ導いてくれます。
ペクチン…
お腹の調子を整える働きがあります。善玉菌を増やして腸内環境を改善したり、腸内の老廃物と結びつき、便のかさを増やしてぜん動運動を促進することで便秘解消にもつながります。腸内環境の改善は肌荒れの予防にもなります
アイランドからオススメするクランベリーは
ViVANI オーガニッククランベリーダーク
チョコレート🍫…冬季限定
クランベリーの甘酸っぱさとビターなカカオの味わいがマッチして口の中に柔らかく広がります。クセがなく食べやすいので、いつものチョコレートとはちょっと違う味わいを楽しみたいときにおすすめです♪
☆乳製品・添加物不使用❗️
☆有機JAS認定品❗️
市販のグランベリージュースを選ぶ時に気をつける事は…
クランベリーは酸味が強いため加糖されて
いるものが多いので、甘味料や着色料などの添加物が含まれないものを選びましょう^ ^
アイランドオススメジュースは…クランベリー果実をそのまましぼった100％ストレート
ジュース🥤
砂糖・添加物不使用❗️
果肉をできる限り残した手しぼり感が楽しめます♪
日頃のおやつを体に優しいモノに置き換えましょう💕
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