健✨そのまま小腸に届くコラーゲン
先日 ビオネ海草物語をご紹介したので
本日はII型コラーゲンをご紹介します！
アイランドでⅡ型コラーゲンを愛用されている方の7割のお悩みは…ひざ痛と腰痛です
残り3割は…ばね指、ヘパーデン、40肩、50肩などなど
やはり加齢に伴い辛い症状のNo.1はひざ痛の
ようですね
膝痛というのは膝関節の痛みのこと
この小さな関節に体重の負荷がかかります
つるつるしている軟骨が摩擦を和らげたり
靭帯や筋肉のサポートでの衝撃も和らげます
加齢による骨の新陳代謝の低下や軟骨への
ストレスで膝痛が起きてきます
軟骨へのストレスとは冷え、肥満、過去の怪我やＯ脚やＸ脚、運動や仕事による膝への負担、筋力の低下などです
脚の内側の筋肉が弱くなってくると
膝関節が不安定になり膝痛の原因になります
ひざの痛み…簡単チェック！
□寝ているときに痛む
□朝目覚めたときに痛む
□３０分以上立っていると痛む
□歩き出した時に痛む
□イスから立ち上がるときに痛む
□１０分以上歩くと痛む
□階段を上がるときに痛む
□階段を降りるときに痛む
□しゃがみ込むときに痛む
□デコボコ道を歩くときに痛む
⬆️これらで3〜6なら中等症、７個以上なら
重症です‼︎
女性は閉経によって女性ホルモンが低下し
骨粗しょう症が進んでいきます
これを抑止するにはカルシウム摂取が大事なのはもちろんですが摂取したカルシウムを定着させるためにはビタミンＫが重要になってきます❣️
※大豆食品、中でも納豆はビタミンＫ含有率の高さで優れていて、これにほうれん草や小松菜などを加えることで骨の弱体化を防ぐことが可能ですよ👏🏻
あと老化とともに血管壁が薄い「病的な血管」が発生して血中物質が漏れ出すと炎症や痛みの原因となります
スルフォラファンという成分が⬆️を和らげます！
多く含まれる食材は…ブロッコリースプライト」に豊富👏🏻
他にもブロッコリーやキャベツ、カリフラワー、白菜、大根などにも含まれているので
上手に利用するのも⭕️
そして痛みを和らげる為に重要なのが「神経の修復」です
これに直接的に働くのが「マンニトール」という物質で昆布などの海藻類の表面に付いている白い粉に多く含まれます👏🏻
筋肉を強化するにはタンパク質も大事❣️
マグロやカツオやもっと凄いのは鶏むね肉！
鶏むね肉は低カロリー高たんぱくで持久力を高めるカルノシンという成分が豊富‼︎
Ⅱ型コラーゲン…人体には30種近くのコラーゲンがありそれぞれⅠ型、Ⅱ型、Ⅲ型・・・と分類されています
美容によいと言われる一般的なコラーゲンは
I型で皮膚に一番多く存在しています
I型とは違ってほぼ軟骨だけに含まれているのはⅡ型で関節軟骨の主成分はこの“Ⅱ型コラーゲン”です‼︎‼︎
非変性Ⅱ型コラーゲンとは天然の構造を保ったままであるということです✨
つまり“非変性Ⅱ型コラーゲン”とは人の関節軟骨にある“Ⅱ型コラーゲン”と全く同じもの‼︎
関節軟骨の土台を形成するⅡ型コラーゲンが
その役割を最大限に果たすには、Ⅱ型コラーゲン本来の形や活性を保っている“非変性”の状態で摂取しなくては効果が期待できません！
そして…
そのまま小腸に届くんです👏🏻👏🏻👏🏻
従来のコラーゲンは消化器でアミノ酸レベルにまで分解されて吸収され、その一部が人のコラーゲンを合成する際に材料として利用されます
これに対して“非変性Ⅱ型コラーゲン”は
ほぼそのままの形で小腸に届くことによってそのまま腸で吸収されますから確実に効率
よく利用できるのが効果が現れるポイントでもあります^ ^
安心・安全の特許素材で1日わずか1粒なのも
家計にも体にも優しいですね♪
私の経験からいえることは…痛くなってよりも予防として早めに摂取しておく事‼︎
女性は特にホルモン減少からくるさまざまな
お悩みが増えてきます
その中でも膝痛、腰痛、ヘパーデンなどは
必ずこのⅡ型コラーゲンが必須となります
また健康寿命を延ばす ロコモ対策としても
とても大切なⅡ型コラーゲンです！
他のモノと混ざっていない天然成分だから
グルコサミンやコンドロイチンよりも効果が
でるんですよ👏🏻👏🏻👏🏻
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