海と山のミネラル
特に 女性に不足しがちな栄養成分は？…
「カルシウム」と「鉄分」です!!
妊娠したときに骨に貯めてあったカルシウムを胎児に与える事で妊婦さんは貧血に！
あと毎月の月経で鉄分が失われます！
鉄欠乏性貧血は体内の鉄分が不足し赤血球のヘモグロビンの合成ができなくなることで
起こります。
ヘモグロビンが減少すると全身に酸素を運搬
することができなくなり体調不良となります
全身に酸素を運ぶ機能が低下すると筋肉への酸素供給が不足します
不足するとエネルギーをつくることも低下し
老廃物を流すことも低下します⤵️
脳への酸素もが不足すると立ちくらみやめまいを起こします。
骨粗鬆症はどうして起こるのか？…
血液中のカルシウム濃度が減ると 骨や歯からカルシウムを溶かし血液中のカルシウム濃度を一定に保とうとすることで骨や歯のカルシウムが減って骨密度がスカスカになり骨粗鬆症から骨折まで引き起こします。
外食・インスタント食品などの偏った食事から鉄分やカルシウムが不足しやすくなって
います。
今の食生活を見直し食事のバランスを整えることが大切です、そして良質なサプリメントで補ってあげることで改善は早まります。
アイランドでオススメの鉄分、ミネラルは
海草物語(*˘︶˘*)
安心して補給できる天然100%のサブリです！
黒人参は万能薬ですから貧血が 酷い方は初めは 海草物語と一緒に飲み海草物語がなくなってしまえば黒人参のみで大丈夫です!!
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