今こそ内臓に熱を❗

コロナも勢いを増すばかり💧
とにかく免疫力が大事です
でも最近は身体が冷えて不調続きの現代人が多くなりました。
原因として…
手早く食べられる麺類やコンビニのおにぎりだけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日とってしまったりすることはありませんか? 
食物繊維を摂ると腸の筋肉は活発に動いて鍛えることができますが、腸での消化が不要な糖分を摂り過ぎていると腸の筋肉は弱くなり機能が低下してしまいます。

また、体を締めつける下着をつけていたり姿勢が悪かったりする人、運動不足の人は血流の悪さから内臓冷えを招いてしまうこともあります。
1日中パソコンと向き合うなど、あまり声を出さない人も要注意!!
声を出すと横隔膜が動き、それに連動して腸の血流が促進されるので、冷えの予防・改善につながります。

コロナ禍で免疫力を上げておかないと感染リスクだけでなくワクチン接種を受ける時も
副反応まで関係してきます!

マスク、手洗いうがい 人流を避けるは当たり前!免疫をもつようにいつも生活習慣を整え
内臓を温める事です。

汗をかきにくい人や 筋肉量の少ない人も内臓冷えがおきているかも。
むくみやすいタイプで 水や老廃物がたまりがち。胃腸にも水分が溜まることで内臓が冷えてしまいます。

こんな時だからこそ 三井温熱で内臓に熱を
いれましょう!

病気予防だけでなくお肌も綺麗になります
まずはお試しをどうぞ…

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《美と健康》自然食品•オーガニック有機カフェ・漢方・健康相談・モイスティーヌ・本 みなさんの美と健康をサポートしたい!アットホームで話しやすいお店作りを目指しています。お気軽に、ご来店くださいませ。

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